寒さが定着しつつ今日この頃 天高く鶏肥ゆる秋(にっこり 気をつけて参りたいと思います 運動の秋！こっちだよ私！運動するとご飯が美味しいけど、まず運動ありきだからね私！ このまま地道にダイエットできればと思っています 目指せ平均体重(お察しください